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当前位置: 首页 > 公司新闻 > 你未来的样子,就藏在你度过的每一个今天
你未来的样子,就藏在你度过的每一个今天
发布时间:2022-11-01 13:31:35

你未来的样子,就藏在你度过的每一个今天。2022年就剩两个月了,想早睡早起,睡前就别一直刷手机;想生活充实,就培养爱好,发掘兴趣;想实现梦想,就明确目标,脚踏实地努力...想成为什么人,就得去做与之匹配的事。想要的未来,要靠自己争取。

规律作息:早睡早起,开启精力充沛的一天

坚持运动:规律锻炼,感受坚持带来的改变

把握当下:为过去后悔,为未来担忧,都不如把握好现在

保持专注:提高效率,做事时集中注意力

指定计划:凡事提前规划,有目标能让你更有动力

调节情绪:懂得调节,不被负面情绪牵制

拒绝拖延:该做的事就马上行动,行动是治愈焦虑的良方

及时复盘:用心总结,将经历化为经验

相信自己:不给自己设限,尝试拥抱新的可能


 

 

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