一、单项选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分）。

1.【答案】D

【格木解析】根据教育部最新政策文件及课程标准，体育与健康课程的指导思想明确为习近平新时代中国特色社会主义思想，旨在通过体育教育落实立德树人根本任务，促进学生全面发展。正确答案为D。

2.【答案】C

【格木解析】武术运动具有内外合一、形神兼备的民族风格。

3.【答案】D

【格木解析】侧泳有利于一边游泳一边拖拽物品，所以多为武装泅渡、军事演练、救护溺水或水中搬运物品时采用

4.【答案】A

【格木解析】维生素E是脂溶性抗氧化剂，能直接中和单线态氧、超氧自由基等活性氧（ROS），阻断自由基引发的链式反应，保护细胞膜、脂蛋白中的多不饱和脂肪酸及蛋白质巯基免受氧化损伤

5.【答案】B

【格木解析】变换训练法是指变换训练内容、方式、环境等，可以有效提高运动员在不同情况下的适应能力，同时由于改变了平时固定枯燥的训练，也存在一定的趣味性。

6.【答案】B

【格木解析】指示和口令属于口头语言类。

7.【答案】C

【格木解析】儿童少年的骨骼正处于发育中，并且骨骼的成分是有机物居多，不宜使用负重训练，而想提高专项力量则必然需要一定的负重，因此不适宜。

8.【答案】A

【格木解析】上手和下手技术的区分一般是看手和肩膀的位置，高于肩膀是上手，低于肩膀是下手，所以只有A选项的描述是符合正面上手发球的。

9.【答案】C

【格木解析】攻方踢出底线由守方发球门球，如果是守方将球踢出自家底线，则由进攻方踢角球。

10.【答案】C

【格木解析】背越式跳高通常采用8步助跑，前4步是直线，后4步是弧线。

11.【答案】A

【格木解析】体育游戏的教学需要准备场地、教具和助手。

12.【答案】B

【格木解析】吴小旋在1984年洛杉矶奥运会上以581环的总成绩夺得女子小口径标准步枪3×20项目金牌，成为中国第一位女子奥运冠军。这一胜利不仅实现了她个人的奥运梦想，更向世界证明了中国女子运动员的实力。

13.【答案】D

【格木解析】课时体育教学过程是体育教学的核心实践单元，直接决定技能掌握效果和学生学习体验。它通过结构化设计（如准备-基本-结束三部分）和动态调整，实现从理论到实践的转化，是体育课程目标落地的关键环节。正确答案为D。

14.【答案】B

【格木解析】百兵之帅是刀，剑是百兵之君，枪是百兵之王，棍是百兵之祖

15.【答案】B

【格木解析】技术细节是运动技术中可优化且不影响核心功能的灵活部分，其调整需基于个体生理特征和技术目标。正确答案为B。

二、综合题（本大题共2小题，每小题15分，共30分）。

16.【参考答案】

1.寒冷刺激

2.电解质丢失过多

3.肌肉连续快速收缩得不到充分放松

4.疲劳

 

17.【参考答案】

1.制定明确的价值观和规范：

2.树立榜样：

3.强调团队合作：

4.奖励体育道德：

5.定期进行品德教育

6.建立良好的沟通机制

 

三、教学设计题（本大题共2小题，第18题15分，第19题10分，共25分）。

18.【参考答案】

主题：排球-正面上手传球（第一课时）

基本部分：

一、导入

采用问题导入，向学生提问：排球比赛当中处于核心地位的位置是哪个？学生回答：二传。为什么？因为要通过传球来组织球队进攻。然后顺势引出本课主题——排球正面双手传球

二、示范

教师通过侧面示范向学生展示垫球动作，并提出问题：“传球时机是什么时候？”结合学生的回答总结得出：球距前额一球处。

三、讲解

结合慢动作、视频等多媒体手段进行动作要领的讲解：

（1）准备姿势。采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于胸前。

（2）手型：手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

（3）迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

（4）击球：击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

（5）用力：传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出

（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

四、练习

1.徒手模仿

体操队形散开，教师领做、学生模仿。重复10次后教师喊一二一二的口令，学生自行模仿，教师巡视。一为准备姿势，二为传球动作。

2.固定球练习

两人一组，一人双手持球于前上方，另一人做传球动作，15次后两人交换。教师巡视提醒：找准击球部位和发力顺序。

3.一抛一传练习

两人一组间隔3米，一人抛球、一人垫球，15次后交换。要求抛球抛向传球人头上，传球人需将球垫回抛球人额头前上方。

三组之后加大难度，要求抛球抛向左右前后四个方向，要求传球前先转髋，面对目标人传球。

五、检验

游戏：传球入框。分成四组，依次站在距离篮球场的罚球线上自抛自传，球进框的得2分，碰到框得1分，否则不得分。最后累计小组总得分高得获胜。

六、体能

持球火箭推：持排球做深蹲，起来时将球推起，12个一组，共3组

平板支撑击掌：两人面对面做平板支撑，双手交替和对方击掌，1分钟，共3组

折返跑：排球边线3个来回，共2组。

 

19.【参考答案】

【动作要点】翻腕、拨指传出球;两臂前伸迎接球，顺势接球引向后。

【教学重点】传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。

【教学难点】传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引，动作连贯、协调用力。