一、单项选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分）。

1.【答案】A

【格木解析】运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比赛三个维度

2.【答案】B

【格木解析】扇的过程手臂从外到内做了水平屈，对应着胸大肌此时在缩短，也就是做了缩短收缩。

3.【答案】B

【格木解析】奥运会的铁人三项比赛顺序及距离是1.5千米游泳、40千米自行车、10千米长跑。3.8千米游泳、180千米自行车、42.2千米长跑被称为“大铁”。

4.【答案】C

【格木解析】小脑位于大脑后下方，是中枢神经系统中专门负责运动协调与平衡的脑区。前庭器官（半规管、椭圆囊、球囊）属于内耳结构，负责感知头部位置和运动变化，是平衡的外周感知基础，但并非大脑组成部分。

5.【答案】C

【格木解析】编选体育教学内容的原则有（1）教育性原则；（2）适应性原则；（3）实用性和趣味性相结合；（4）理论与实践相结合；（5）统一性与灵活性相结合。

6.【答案】B

【格木解析】血红蛋白过低或过高都会影响运动员的运动能力。血红蛋白低于正常值，即出现贫血，氧和营养物质供给不足，必然导致工作能力下降。

7.【答案】A

【格木解析】羽毛球发球擦网不需要重发，正常进行比赛，而落入对方接发球区那就是本方发球直接得分。

8.【答案】B

【格木解析】篮球中的5秒违例有两种情况：1.掷界外球时5秒内没有将球出手；2.一名队员被严密防守或包夹时，5秒内没进行传、投、运球。A选项是3秒，C选项是8秒

9.【答案】D

【格木解析】异质分组是一种通过将不同能力、特质或背景的学生组合在同一小组，以实现互补性学习与公平竞争的教学策略。其核心在于“组内异质，组间同质”，既促进组内协作，又维持组间可比性。

10.【答案】B

【格木解析】蛙泳是最容易学的，因此一般游泳教学当中先教蛙泳。

11.【答案】A

【格木解析】篮球的边线视为界外，而B、C、D均视为界内。

12.【答案】A

【格木解析】根据题干的描述为单循环。双循环是循环打两次；单淘汰是输一场即被淘汰；双淘汰是输两场才被淘汰，所以双淘汰制一般会分有胜者组和败者组，我们经常听到的败者组复活就是使用的双淘汰制。

13.【答案】D

【格木解析】教学方法的选择需综合考量学生能力、教材特性及环境条件，确保教学的科学性与实效性。例如，复杂技术需分解练习，体能差异需分层设计，环境限制需灵活调整。因此，正确答案为D.教学方法。

14.【答案】C

【格木解析】这是通过创设情境让学生产生对课堂的兴趣

15.【答案】D

【格木解析】小强度重复至力竭主要是发展肌肉耐力

 

二、综合题（本大题共2小题，每小题15分，共30分）。

16.【参考答案】

（1）精选基本内容和最新成果。

选择符合学生学习、锻炼与比赛需求的必备基础知识、基本技能和基本方法，反

映体育与健康的新知识、新成果。

（2）重视运动和健康情境与活动。

创设与学生体育学练、健康成长等相关的情境，设计丰富多样的主题活动；鼓励

学生积极思考，运用结构化、综合性知识与技能解决实际问题，建立正确的身体认知

和健康认知。

（3）突出中华优秀传统体育的内容。

注重传承中华武术和具有地域特色的民族民间体育活动，引导学生感悟中华优秀

传统体育的魅力，涵养家国情怀，增强文化自信。

（4）重视跨学科融合。

 

17.【参考答案】

1.强化专业基础，定期训练保持运动水平。

2.善用科技工具。用APP记录数据、视频分析动作，开发简易器材或校园特色课程。

3.努力上课不断实践

4.持续反思学习。每节课后总结问题，参与教研培训，尝试小课题研究。

5.积极参与培训。

 

三、教学设计题（本大题共2小题，第18题15分，第19题10分，共25分）。

18.【参考答案】

主题：体操-肩肘倒立（第一课时）

1.示范

可采用侧面示范。

2.提问：刚才老师在做肩肘倒立动作的时候，老师的动作顺序是怎样的？（后滚、收腹、举腿、伸腿、伸髋、撑腰）

3.讲解

两腿伸直并腿坐垫，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，接着后倒，收腹举腿压臂，当脚尖至头上方时，两臂在体侧用力下压，向上伸腿展髋，同时两臂屈肘，两手撑于腰背的两侧（肘内夹），成肘、头和肩支撑的倒立姿势。

4.练习

（1）教师示范并讲解保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。

组织教学：四列横队。

（2）学生两人一组，一人保护一人进行仰卧屈体，伸髋伸腿成肩肘倒立，再还原成仰卧屈体的练习，体验伸髋伸腿的方向。也可在帮助下完整练习。教师巡视指导，规范学生的技术动作。

组织教学：四列横队练习队形，两人一组一张体操垫。

（3）学生两人一组，一人帮助一人坐撑开始，后倒举腿，两臂用力撑垫同时伸髋，两手撑于腰背两侧，用脚尖触高悬标志物，体会身体充分伸展。教师巡视指导，纠正学生的错误动作。

组织教学：四列横队练习队形，两人一组一张体操垫。

（4）两人一组，在有保护的情况下，学生尝试独立完成肩肘倒立动作，完成后学生之间互相指导、评价。

组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

5.优生展示

6.教学比赛—肩肘倒立接力：按学生对技术动作的掌握情况，平均分成4组，1、3小组比赛，2、4小组学生担任裁判，学生依次完成肩肘倒立动作，一个完成立稳3秒后下一名同学才能开始，最后一名同学完成动作后，1、3小组和2、4小组交换位置，全部学生完成后，用时最少的小组获胜。

 

19.【动作要点】上、下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。

【教学重点】右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出

【教学难点】上、下肢协调用力。